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칼로리 48

[자연치즈] 엘로이(ELROY) 크림치즈 리뷰 (+. 칼로리)

오늘은 자연치즈인 엘로이 크림치즈를 리뷰해볼게요. 바로 이 제품이에요. 카페에 가면 흔히 볼 수 있는, 이디야나 다른 여러 체인 카페에서 공급되고 있는 치즈 제품이죠. 이 크림치즈는 미국산으로 frankin foods west, inc에서 생산되었어요. 제품을 자세히 보면 자연치즈이며, 내용량은 28g이에요. 크림 함유량은 23.53%로 함유되어 있어요. 칼로리는 명확하지 않지만, 일반적인 크림치즈 100g당 약 300칼로리 정도이기 때문에, 대략적으로 엘로이 크림치즈는 100칼로리 정도로 생각하시면 돼요. 제품을 열어보면 꽉 찬 크림치즈를 확인할 수 있어요. 크림치즈는 보시는 것처럼 쫀뜩해서, 부드러운 빵에는 바르기가 살짝 어려울 수 있지만, 단단한 빵에 바르기 좋아요. 특히 베이글 같은 빵에 바르기 ..

[오뚜기컵밥] 춘천닭갈비 덮밥 리뷰 (+ 칼로리)

오늘은 오뚜기에서 만든 컵밥 중 춘천닭갈비 덮밥을 리뷰해볼게요. 바로 이 제품이에요. 보시면 280g에 355칼로리에요. 밥이 150g이고 소스가 130g이에요. 소스에는 닭가슴살 33%가 들어있어서 닭갈비의 진한 맛을 느낄 수 있어요. 구성품을 보시면 춘천닭갈비 덮밥 소스, 컵밥 1개, 숟가락 1개가 들어있어요. 조리방법은 소스와 밥을 용기에 넣은 다음 전자레인지에 2분이나 1분20초 정도 돌리시면 돼요. 다만, 주의하셔야 할 점은 엄청 튄다는 거에요. 그래서 이렇게 컵밥 케이스를 뚜껑으로 쓰시면 딱 좋더라구요! 핵꿀팁이에요 ㅎㅎ. 소스랑 밥을 넣은 상태인데 보시면 사각형의 닭고기가 들어있어요. 야채는 거의 없어서 닭고기가 두드러져 보이네요. 전자렌지 돌리고 난 후의 모습이에요. 소스는 충분해 보이시죠..

[Dole] 망고 젤리 리뷰 (+ 칼로리)

오늘은 dole 돌에서 나온 망고젤리(mango jelly)를 리뷰해 볼게요! 이 제품은 90그람에 76칼로리로 가벼운 간식으로 즐길 수 있어요. 망고 함량은 10% 정도로 들어있어서 망고의 고유한 맛을 느낄 수 있어요. 하지만 주의해야 할 점이에요. 보시면 당류가 꽤 많이 들어있어서 많이 섭취하는 것은 피하시는 것이 좋겠어요. 이런 면에서는 살짝 주의가 필요한 제품이에요. 특히나, 건강에 민감하신 분들은 섭취 전에 주의 깊게 살펴보시길 권해드려요. 가격은 이마트 기준으로 950원 정도로, 할인 없는 기본 가격이에요. 이정도의 가격으로는 가성비가 괜찮은 편이에요. 제품을 개봉하면 투명한 비닐을 벗기면 이렇게 예쁜 비쥬얼이 나와요. 살짝 젤리즙(?)이 있어서 조금 흐를 수 있으니 개봉 시에는 조심하셔야 해..

[빙그레] 더 엑설런트 오리지널 리뷰 (+ 칼로리)

오늘은 빙그레에서 나온 더 엑설런트 오리지널을 리뷰해볼게요. 원유 함량이 51%이고 바닐라 추출물이 들어있어요. 총 800ml 용량에 1080칼로리가 함유되어 있어서 100그람당 135칼로리, 포화지방이 6g, 당류가 12g, 지방이 9g로 매우 진하고 달콤한 맛을 가진 아이스크림이에요. 그래도 살만 찌게 만들어진 최고의 디저트 같아요. ㅠㅠ 내부에는 바닐라 맛과 프랜치 바닐라 맛 두 가지가 들어있어요. 바닐라 맛은 흰색, 프랜치 바닐라 맛은 노란색 아이스크림으로 나와 있어서 시각적으로도 매우 매력적이에요. 바닐라 맛은 우유 맛이 강하면서도 바닐라 맛이 다소 약한 편이에요. 반면에 프랜치 바닐라 맛은 우유보다는 바닐라 맛이 훨씬 진하게 나타나요. 각자의 입맛에 따라 다르겠지만, 바닐라 맛이 좀 더 순수하..

[이마트] 오리엔탈 드레싱 닭가슴살 샐러드 리뷰 (+ 칼로리, 가격)

오늘은 이마트에서 구매한 샐러드 중 하나, 닭가슴살 샐러드에 대해 리뷰해볼게요. 원래 가격은 3950원으로, 약 4천원 정도에 판매되고 있었어요. 그러나 기간 임박으로 인한 인하가격으로 2천원에 구매했습니다. 할인 가격으로 만나볼 수 있어서 좋았어요. ㅎㅎ 이 샐러드의 중량은 205g이며, 그 중에서 닭가슴살이 22% 정도 들어있어요. 칼로리는 총 140칼로리로, 저칼로리 음식 중 하나로 매우 가볍다고 할 수 있겠죠. 내부를 살펴보면, 닭가슴살, 오리엔탈 소스, 방울토마토가 분리되어 있으며 미니 포크가 함께 제공되고 있어요. 닭가슴살은 살짝 후추 간을 한 듯한 짭조름한 맛이 나서, 닭가슴살만 먹어도 맛있는 편이에요. 또한, 샐러드에는 치커리, 상추 등이 섞여 있어서 씹는 맛도 다양하게 느껴져요. 오리엔탈..

맑은한끼 어묵탕 후기 (+ 냉동어묵탕, 가성비)

오늘은 집에서 손쉽게 즐길 수 있는 냉동어묵의 최강자, "맑은 한끼 어묵탕"을 소개할게요! 우선, 어묵탕은 1인분으로 220g으로 소분포장되어 냉동 상태로 나옵니다. 편리하게 활용할 수 있는 제품명이에요. 영양정보를 확인해보면 1인분에 330칼로리로, 한 끼 식사로 퉁칠 수 있는 칼로리라서 더욱 매력적이에요. 영양성분보시면 탄소화물 54g, 당류 8g, 단백질 23g이 들어있어요 생각보다 단백질이 많이 들어있네요 패키지를 열면 어묵과 장국이 함께 들어있어, 초간단한 조리 과정으로 집에서 어묵탕을 즐길 수 있어요. 물 400ml을 넣고 장국과 함께 끓여주면 완성이에요. 여러 가지 종류의 어묵이 들어있어서 맛의 다양성을 느낄 수 있고, 특히 어묵에 당면이 들어있는 것도 포인트에요. 그리고 완성품의 국물은 진..

[육미본가] 한명숙의 한뿌리 우족탕 (+칼로리)

육미본가 한명숙의 한뿌리 우족탕 제품이에요 이건 저희 부모님께서 홈쇼핑을 보다가 구매하신건데 냉동제품이에요 우족탕이 사실 연령대가 좀 있는 분들께서 좋아하는 보양식이죠 관절에 좋다는? 뭐 그런 정확한지 모르는 정보에 의해서요 ㅎㅎ 사실 한명숙이라는 분은 요리연구가로써, 숙명여자대학교 대학원 석사 학위를 받고 (주)한스쿠킹스토리의 대표로 있는 분이에요 요리연구가하면 또 박찬호선수의 부인도 같은 직업이죠 한명숙의 한뿌리 우족탕은 플라스틱통에 담긴 제품이라 보관하기 좋은 제품이에요 일단 표지부터 엄청 건강해보이네요 한명숙의 한뿌리 우족탕 1개는 800g으로 277칼로리이에요 영양정보를 보시면 탄소화물2g, 지방 22g, 단백질 18g, 포화지방 7g으로 저탄고단고지인 제품이네요 ㅎㅎ 참고로 냉동된 제품이다보니..

[야쿠르트(HY)] 수면케어 쉼 (+칼로리, 프로바이오틱스 5종)

[야쿠르트(HY) 에서 나온 수면케어 쉼 이라는 제품이에요 수면케어 쉼은 수면 건강에 도움을 줄 수 있다고 하네요 수면케어 쉼에는 특허 프로바이오틱스 5종이 들어있어요 (hy8002, 7712, 7714 7715 2782가 들어있어요) 수면케어 쉼은 아쉬아간다추출물이 들어있는데 이게 바로 수면건강에 도움을 줄 수 있는 물질이네요 그리고, 수면케어 쉼은 1병당 125ml이고 85칼로리이에요 당은 11g 단백질 2g, 지방 2g, 나트륨 25ml이 들어있어요 수면케어 쉼은 뚜껑을 열고나면 이렇게 은박으로 밀봉되어 있어요 수면케어 쉼은 우유색처럼 생겼어요 근데 우유랑 다르게 점성이 없어서 거의 물처럼 마시는 느낌이에요 맛은 달달한 물맛인데 살짝 맛이 연해진 밀키스 느낌이에요 ㅎㅎ 맛자체는 그냥 소소한 편입니다..

[야쿠르트(HY)] 엠프로 미니 블루(mpro)

야쿠르트hy에서 나온 엠프로 미니 블루 (mpro)이에요 증정용으로 받은건데 실제 제품과는 크기차이가 있을 수 있어요 엠프로 미니 블루(mpro) 는 발효유로 80ml에 75칼로리에요 칼로리가 조금 있네요 성분보시면 식이섬유 8g, 당류 6g이 들어있어요 식이섬유가 생각보다 좀 들어있어요 당도 좀있고요 일단 비쥬얼은 우유보다 조금 투명한듯한 흰색이에요 그리고 점도가 거의 물이랑 같을 정도로 점성이 없네요 맛은 달달한 옅은 플레인 요거트 먹는느낌? 플레인 요거트에 물을 좀 타서 옅어진 맛? 달짝지근해서 먹을만하긴한데 맛때문에 사먹을 정도의 제품은 아니긴해요 그래도 발효유다보니 건강에 좋겟죠?ㅎㅎ HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스

[끼리(KIRI)] 딥앤크런치 플레인 (+칼로리)

프랑스에서 만들어진 끼리(kiri) 딥앤크런치 플레인(dip&crunch plain) 제품이에요 끼리(kiri) 딥앤크런치 플레인은 냉장 제품이에요 140g이고 35g으로 4개로 분리되어 있어요 끼리(kiri) 딥앤크런치 플레인은 1개(35g)에 98칼로리로 총 392칼로리에요 성분을 보시면 지방 6.3g, 탄소화물 204mg, 칼슘 147mg, 단백질 2.8g이 들어있어요 성분은 과자치고 단백질이 좀 있죠? 칼슘이랑 ㅎㅎ 끼리(kiri) 딥앤크런치 플레인의 껍질 까면 이렇게 긴 스틱과 치즈가 들어있어요 일단 과자는 굵은 빼빼로와 같은 맛이에요 바삭함은 살아있어요 치즈는 엄청 쫀득하고 꾸덕해요 보시면 과자 스틱으로 푹찍으면 찍힌다는 느낌보다는 치즈를 떠서 먹는다는거에 가까워요 딥앤크런치 플레인(dip&c..

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