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[코스트코] 오븐에 빠진 오징어 구이 (+다이어트, 칼로리)

인생난다요 2024. 1. 2. 18:55
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코스트코에서 사온 제품이에요

 

코스트코에서 판매하고 있는 오븐에 빠진 오징어이에요

바로 이제품인데 코스트코에서 만원초반의 가격으로 팔고 있어요

 

1.2만원 정도한 걸로 기억하고 있어요

 

오븐에 구운 오징어채이에요

 

오븐에 빠진 오징어는 지퍼 포장이 있어서 보관하기 편한 제품이에요

 

 

오븐에 빠진 오징어는 200g이고 100% 건조미오징어채 이에요

 

오징어는 쭝국산이네요..ㅎㅎ중국

 

그리고 L-글루탐산나트륨이 들어있는 제품이에요

오븐에 빠진 오징어는 15g당 50칼로리로 1봉지 다 먹어도 650칼로리 정도이에요 생각보다 괜찮죠?

 

요즘 과자만 하면 다 500칼로리 넘는거에 비하면

 

오븐에 빠진 오징어의 성분표를 보시면 15g에 단백질이 5%로가 들어있고 당류는 2g이 들어있어요

 

엄청 고단백인 제품이죠?

 

아쉬운건 당류가 살짝들어있긴한데 저정도야 뭐 괜찮죠

 

오븐에 빠진 오징어 오픈하면 내용물은 생각보다 적다(?)라는 생각으로 실망하실 수도 있어요

 

봉지의 1/3정도만 차있어요

 

근데 200g이다보니 양이 상당하긴해요

 

오븐에 굽다보니 색상이 진한 갈색? 심한건 거의 검은색에 가까운 부분도 있어요

 

구워진 정도에 따라 식감이 다른데 대부분 단단쫄깃한 식감인데

 

가끔 너무 오버쿡되어서 바삭바삭한 오징어채도 있어요

 

맛은 은은하게 달달짭짜름한 오징어채 맛이에요

 

오븐에 굽다보니 수분이 거의없어서 좀 딱딱하다고 느낄 수 있는데

 

오히려 딱딱하다보니 적게먹거나 천천히 먹게되서 다이어트에는 더 좋은거 같아요

 

게다가 고단백이니 다이어트 하시는분들 간식으로 먹기 좋은 제품인거 같아요

 

코스트코에서 오븐에 빠진 오징어팔고있으니 관심있으신분들은 한번 구매해보시는거 추천드려요

 

 

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